在生活当中，要想有效的降低白癜风的发病了，如何才能降低白癜风的发病率，除了要掌握白癜风常识以外，还应要采用必要的预防措施。因为社会的发展同样带来了工业污染和农业污染，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。不能改变环境，就尽量选择适合自己的环境，降低对身体的损害程度。

　　另外，为了降低白癜风的发病率，除了要采取必要的预防措施以外，如何才能降低白癜风的发病率，还要养成良好的饮食习惯。合理膳食，尤其是儿童患者，要注意不偏食，不挑食。做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈：一种是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;一种是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调。

　　以上就是关于有效降低白癜风发病率的常识所进行的介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。那么为了预防白癜风的发生，在生活当中不仅需要做好预防措施，同时还应该养成良好的饮食习惯。